Sürekli Uyku Hali Neden Olur?
Sürekli uyku hali, bir kişinin gündüz vakti aşırı uyku isteğinin olması ve uyanık kalmakta güçlük çekmesi durumudur. Bunu, arada bir yorgunlıktan veya uykusuzluktan olan durum ile karıştırmamak gerekir. Sürekli uyku hali olan kişiler, yeterince uyumuş olmalarına rağmen bile gün boyunca uyuma isteği duyarlar, uyku atakları yaşarlar ve bu durum günlük aktivitelerini olumsuz önde etkiler.
Sürekli Uyku Hali Neden Olur?
Sürekli uyku hali, birçok nedenden kaynaklanabilir. Sürekli uyku halinin olası nedenleri şunlardır;
- Uyku Apnesi: Uyku sırasında solunumun geçici olarak durması ve tekrar başlaması durumdur. Bu, uykunun bölünmesine, kalitesinin düşmesine ve gün içinde uykusuzluğa neden olabilir.
- Huzursuz Bacaklar Sendromu: Bacaklarda rahatsız edici bir his nedeniyle kişinin bacaklarını hareket ettirme ihtiyacı duymasıdır. Bu durum, kişinin uykuya dalmasını zorlaştırır ve uykusuzluğa neden olabilir.
- Demir Eksikliği Anemisi: Demir eksikliğine bağlı olarak vücutta yeterli miktarda kırmızı kan hücresi bulunmamasıdır. Bu, dokulara oksijen taşınmasını azaltır ve uykusuzluğa neden olabilir.
- Depresyon: Depresyon, uyku düzeninde değişiklik, yorgunluk ve enerji eksikliğine neden olabilir.
- Anksiyete: Anksiyete bozuklukları, kişinin uykuya dalmasını veya uykuda kalmasını zorlaştırabilir ve bu durum gün içinde yorgunluğa neden olabilir.
- Obezite: Obezite, uyku apnesi riskini artırır. Hormonal değişikliklere de yol açarak yorgunluğa neden olabilir.
- İlaç Yan Etkileri: Bazı ilaçlar, uyku hali ve yorgunluğa neden olabilir.
- Alkol ve Kafein Tüketimi: Aşırı alkol ve kafein tüketimi, uyku kalitesini bozarak uykusuzluğa neden olabilir.
- Yetersiz Uyku: Yeterince uyumamak, gündüz uyku haline neden olur.
- Narkolepsi: Beynin uyku döngüsünü düzenleme yeteneğini etkileyen nörolojik bir bozukluktur. Gündüz aşırı uykululuk hali ve ani uyku atakları gibi belirtilerle kendini gösterir.
- İdiopatik Hipersomnia: Nedeni bilinmez. Gece boyunca yeterli uyku alınmasına rağmen kişi gündüz aşırı uykululuk hali çeker.
- Hipotiroidizm: Tiroid bezinin yeterince hormon üretmemesidir. Yorgunluk, uyku hali, soğuğa tahammülsüzlük ve kilo alımı gibi belirtilere neden olabilir.
- Kronik Yorgunluk Sendromu: Uzun süreli yorgunluk ve enerji eksikliği ile kendini gösteren bir durumdur.
- Diyabet: insülin hormonu eksikliğine veya bozkluğuna bağlı olarak vücudun kan şekerini düzenleme yeteneğinin bozulması sonucu oluşan bir hastalıktır. Yorgunluk, susuzluk, sık idrara çıkma ve bulanık görme gibi belirtilere neden olabilir.
- Böbrek Hastalığı: Böbrekler düzgün çalışmadığında, vücutta zehirli maddeler birikir ve bu da uykusuzluk ve yorgunluğa neden olabilir.
- Karaciğer Hastalığı: Karaciğer düzgün çalışmadığında, vücutta toksinler birikir. Uykusuzluk ve yorgunluğa neden olabilir.
- Kalp Hastalığı: Kalp vücuda yeterince kan pompalayamadığı zaman, vücutta oksijen eksikliği oluşur ve bu da uykusuzluk ve yorgunluğa neden olabilir.
- Multipl Skleroz (MS): Multiple Skleroz, beyin ve omuriliği etkileyen bir sinir sistemi hastalığıdır. Yorgunluk, uykusuzluk, uyuşma, karıncalanma ve görme sorunları gibi belirtilere neden olabilir.
Sürekli uyku hali yaşıyorsanız, altta yatan nedeni belirlemek ve gerekli tedavi için bir doktora başvurun.
Bunlar da ilginizi çekebilir
Gece rahat uyumak için birkaç içecek tercih edilebilir. Özellikle papatya çayı, sakinleştirici etkisiyle bilinir ve uykuya geçişi kolaylaştırabilir. Lavanta çayı da benzer şekilde rahatlatıcı bir etki
Evet, reçetesiz satılan bazı uyku ilaçları mevcuttur. Bunlar genellikle hafif etkili ilaçlardır ve uyku bozuklukları olan kişilerde kısa süreli tedavi için kullanılır. Örneğin, antihistaminikler (d
Evet, uykusuzluk baş dönmesine neden olabilir. Yetersiz uyku, beynin düzenli çalışmasını etkileyerek yorgunluk yapabilir. Uykusuzluk durumunda, vücut yeterince dinlenemediği için dengeyi sağlayan beyi
Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun tekrar tekrar durması ve yeniden başlaması ile karakterize ciddi bir uyku bozukluğudur. Solunumdaki bu kesintiler, genellikle üst solunum yolunun tıkanması nedeni
Uyku apnesi öldürür mü? Ölümcül olabilir mi? merak edilen konulardan biridir. Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun geçici olarak durmasıdır. Ciddi bir uyku bozukluğu olan uyku apnesinde, her nefes du
Yemekten sonra uyku gelmesi tıpta postprandiyal uyku hali olarak bilinir. Bu durum özellikle karbonhidrat açısından zengin öğünlerden sonra yaygın olarak görülür. Yemekten sonra uyku gelmesinin nedenl
Reçetesiz satılan uyku ilaçları hafif uyku sorunlarının çözümünde kullanılır. Bu ilaçlar genellikle bitkisel içerikli veya antihistaminik özelliktedir. Uyku ilaçları, uykuya dalma veya uykuyu sürdürme
Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun tekrar tekrar durması ve başlamasıyla karakterize edilen ciddi bir uyku bozukluğu durumudur. Bu durum, uyku kalitesini düşürür, gündüz yorgunluğuna neden olur ve
Uyku felci, halk arasında karabasan olarak da bilinen, uykuya dalma veya uyanma sırasında geçici olarak hareket edememe veya konuşamama durumudur. Genellikle birkaç saniye veya dakika sürer ve oldukça
İstanbul'da uyku testi yapan birçok hastane bulunmaktadır. Uyku testi ya da polisomnografi, uyku kalitesini ve uyku bozukluğunun nedeni belirlemek için yapılır. Kişi uyurken bütün gece boyunca cihazla
Sağlıklı uyku alışkanlıkları, vücudun dinlenmesi ve yenilenmesi için önemlidir. Sağlıklı uyku alışkanlıklarını sıralayabiliriz: Düzenli uyku programı: Her gece aynı saatte uyumak ve uyanmak, vücudu
İnsomnia, uyuyamama hastalığı olarak da bilinir. İnsomnia, uykuya dalmada güçlük çekme, uykuya dalamama, uyuduktan sonra çok erken saatlerde uyanma, gece boyunca uykunun bölünmesi şeklinde kendini gös
Yeni SSS
Obezite cerrahisi fiyatları 2025 yılında ameliyat türüne, hastane tercihine ve ek hizmetlere göre 65.000 TL ile 150.000 TL arasında değişiklik göstermektedir. Obezite Cerrahisi Nedir? Obezite ce...
HPV aşısı 2025 itibarıyla hem kadınlar hem de erkekler için giderek daha fazla önerilen, kanser önleyici bir koruma yöntemi haline gelmiştir. HPV aşısı, insan papilloma virüsüne bağlı gelişebilecek ra...
EECP Tedavisi (Enhanced External Counterpulsation), kalp yetmezliği ve özellikle koroner arter hastalığı olan hastalarda kullanılan, invaziv olmayan yani cerrahi gerektirmeyen bir tedavi yöntemidir. E...
Katarin, sık kullanılan ve genellikle soğuk algınlığı, grip, sinüzit, alerjik rinit gibi üst solunum yolu hastalıklarında reçete edilen bir ilaçtır. Bu ilaç, semptomatik rahatlama sağlar ve içeriğinde...
Postüral drenaj, sekresyonların (balgam, mukus) solunum yollarından temizlenmesini kolaylaştırmak amacıyla hastanın vücut pozisyonunun yerçekiminden faydalanacak şekilde düzenlenmesini içeren fizyoter...
Saç ekimi sonrası süreç, kullanılan teknik (FUE, DHI, FUT vb.), hastanın cilt ve saç yapısı, uygulayan ekibin tecrübesi ve hastanın postoperatif bakım uyumu gibi birçok faktöre bağlı olarak değişiklik...
İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS) olan hastalarda demir eksikliği tedavisinde, gastrointestinal tolerabilitesi yüksek demir preparatlarının tercih edilmesi önemlidir. Bu hastalarda sık görülen karın ağ...
Yaşlı hastalarda omuz kas yırtıkları (rotator manşet yırtıkları) sık görülür ve tedavi kararı bireyselleştirilmelidir. Ameliyat gerekliliği, yırtığın büyüklüğüne, semptomların şiddetine, hastanın fonk...
Açık kalp ameliyatı olan bir kişinin malulen emekli olup olamayacağı, Türkiye’de Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK) tarafından belirlenen maluliyet kriterlerine bağlıdır. Genel olarak, bir kişinin malulen e...
Alfa Lipoik Asit (ALA), güçlü bir antioksidan olarak bilinen ve vücutta doğal olarak üretilen bir bileşiktir. Hem suda hem de yağda çözünebilme özelliğine sahip olan ALA, hücrelerin enerji üretiminde ...
Fibofix, Alfa Lipoik Asit, Vitamin B1 (Tiamin), Magnezyum, Vitamin B6, Vitamin B12 ve Folik Asit içeren bir takviye edici gıda olarak, genellikle enerji üretimini desteklemeye, sinir sistemi sağlığını...
Nöropatik ağrı, sinir sistemindeki bir hasar veya bozulma sonucu ortaya çıkan ağrı türüdür. Bu tür ağrı, sinirlerin doğru şekilde çalışmaması nedeniyle meydana gelir. Nöropatik ağrı, daha çok sinirler...
Fibofix, kas kasılmaları, kas ağrıları ve sinir sistemindeki hasar veya bozulma sonucu ortaya çıkan nöropatik ağrılar ile ilgili sorunların tedavisinde kullanılan bir takviye ürünüdür. Fibofix'in içer...
Kalp yetmezliği, kalbin vücuda yeterli miktarda kan pompalayamaması durumudur. Bu, organ ve dokuların yeterince oksijen ve besin alamamasına neden olarak çeşitli sağlık sorunlarına yol açar. Genellikl...
Antepsin, etken maddesi sukralfat olan bir ilaçtır. Mide ve bağırsak mukozasını koruyucu etkisi vardır. Antepsin, mide asidinin etkilerini azaltarak mide zarını korur ve iyileşmesine yardımcı olur. Ö...
Diafix, diyabeti yönetmeye yardımcı olduğu iddia edilen bazı bitkisel içeriklere sahiptir. Berberin, tarçın, alfa-lipoik asit, krom, zencefil ve acı kavun gibi bileşenler içerebilir. Bu maddelerin kan...
Diafix fiyatları satıcıya göre değişmektedir. Diafix 60 kapsül takviye edici gıda ürününün fiyatları, satıcıya ve satış platformuna göre değişiklik göstermektedir. Diafix, bitkisel ekstreler ve minera...
Prostat biyopsisi yaptıranların yorumları merak edilmekedir. Prostat biyopsisi, prostat kanseri teşhisinde kritik bir öneme sahiptir ve hastalar arasında genellikle endişe uyandırabilir. Ancak, uzmanl...
Diafix, Biowins Pharma tarafından üretilen, kilo kontrolü, yağ yakımı ve insülin direncini azaltmaya yönelik bitkisel içerikli bir takviye edici gıdadır. Özellikle kan şekerini dengelemeye yardımcı ol...
Çocuk check-up paketi, çocukların sağlıklı büyüme ve gelişimini değerlendirmek, olası hastalıkları erken teşhis etmek ve genel sağlık durumunu kontrol etmek amacıyla yapılan kapsamlı sağlık taramaları...